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   养老院老人活动应遵从哪些准则？

体检和自我监护合理、适度的运动是增进健康的重要方法。晚年人的运动强度应约束在高心率的60%，适合的心率规模为110~130次/min。晚年人运动前应进行必要的身体检查，意图在于发现潜在疾病和风险因素;其次，能够针对晚年个别拟定出相适合的运动chu方，福州养老机构价格，保证运动的安全和有用性;客观的身体检查，还能够了解本身的健康状况，福州养老机构，防止部分白叟因为过火自傲或争强好胜引起风险。

   哪些食物有助于防备老年发呆症的发作？

1.花生。有显着的抗变老效果，恰当多食可推迟脑功用阑珊，按捺血小板凝集，避免xue栓构成，福州养老机构环境，下降胆固醇，防备动脉ying化。

2.you质蛋白质食品。老年人通常对高蛋白质的摄取比较谨慎。其实，若能恰当的食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等you质蛋白质食品，可起到强化大脑技术、防备和yi治老年发呆症的效果。

3.桂圆肉。合适气血两虚，兼有畏冷乏力、免足浮肿的老年人。

    养老院老人穿衣护理需要注意什么

1、按弄脏的程度准备和补偿所要替换的穿戴。

2、外衣根据穿的次数和弄脏的程度选择洗刷。

3、洗刷剂要选择有防静电和和婉作用的，福州养老机构电话，充分漂洗，防止发生皮炎。

4、被分泌物弄脏的内裤等和其他穿戴区别别开洗刷。

5、把往常穿的衣服与睡衣和内衣等分类收拾存放。衣服应放在易发现的固定方位，同类衣物一同保存，防止晚年人因忘掉找不到而忧虑。

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